Co je podle mne Meditace?
STAV BYTÍ:
– SVOBODA
– ŠTĚSTÍ
– NAPLNĚNÍ
Jedním slovem „LÁSKA“.
Spolehlivá cesta jak podpořit DLOUHOVĚKOST a tvořit šťastný, naplněný život.
Proč?
V hlubších hladinách mysli tělo regeneruje, obnovuje se.
Ten, kdo umí „meditovat“, „relaxovat“ se dle výzkumu:
– dožívá mnohem vyššího věku,
– v lepší tělesné kondici.
OSHO MEDITACE
V dnešním uspěchaném světě je prakticky nemožné si v klidu sednout, vypnout mysl a meditovat.
OSHO proto vymyslel sérii pohybových meditací, které nám pomáhají pomocí tance, bručení, třesení aj. nashromáždit množství energie, kterou poté v klidové fázi můžeme pozorovat.
V poslední fázi přichází stav „samotného bytí“; stav jemných vibrací „tady a teď“, dochází k harmonizaci energií v těle, mysli i duši člověka.