NO MIND Antistresová domácí terapie
– je antistresový a tvůrčí trénink
„na uvolnění psychického i fyzického napětí“
Jednoduchý, účinný nástroj plný:
– humoru,
– tvořivé inspirace
pro zjednodušení „přetížené mysli“.
Nástroj, ke kterému se vystresovaný člověk:
– může vracet
– přizpůsobit si ho svým individuálním podmínkám.
VIZE „NO MIND“:
Pomáhat lidem
jednoduchou metodou
tvořivě pracovat
s akutním a chronickým stresem
v pohodlí svého domova
+
objevit svůj talent
21. lekcí antistresové a tvůrčí terapie obsahuje:
– domácí sestavu (je pestrá, jednotlivé prvky se rozvíjí, zmnožují)
– motivační, zábavné videa,
– NO MIND hudbu, hudbu skupiny Ashwaganda,
– přednášky na určité „klíčové“ téma, které považuji za velmi účinné.
Vymaz stres, ještě dnes s No mind antistres
Přednášky mi pomáhají:
1) objevit příčinu problému,
2) tvořivě Vše vyjádřit,
3) zharmonizovat se.
Ukázka mé tvorby, která vznikla při domácí antistresové terapii: